Het gevoel is universeel. Je krijgt een nieuw, groot project op je bord en een lichte paniek slaat toe. Waar moet je in hemelsnaam beginnen? De omvang van de taak kan verlammend werken en is vaak de directe oorzaak van uitstelgedrag. We zien een onbeklimbare berg, en...
Je bent in volle focus, je project vordert gestaag, en dan… stop. Je kunt niet verder. Je hebt die ene cruciale input nodig van je collega, die cijfers van een andere afdeling, of die goedkeuring van je manager. Je stuurt een mailtje en je werk stagneert. Dit...
Kijk eens naar je agenda voor vandaag. Zie je een duidelijk plan dat jouw doelen en prioriteiten weerspiegelt? Of zie je een slagveld van back-to-back meetings, onderbrekingen en taken die door anderen zijn opgelegd? Als het laatste het geval is, ben je niet de enige....
Je kent het wel: van die momenten waarop je volledig opgaat in je taak. De wereld om je heen vervaagt, de tijd lijkt niet te bestaan en je werk voelt bijna moeiteloos aan. Dit is de ‘flow’ staat, een term geïntroduceerd door psycholoog Mihaly...
Recente reacties